Контактные линзы обеспечивают отличное зрение без необходимости носить очки, но требуют правильного ухода. Дискомфорт, сухость, раздражение глаз чаще всего связаны с нарушением базовых правил использования. Формирование полезных привычек поможет избежать неприятных ощущений и сохранить здоровье органов зрения.
Регулярная гигиена рук
Чистые руки — залог безопасности. Любые загрязнения, бактерии и остатки косметики могут попасть на поверхность линзы и вызвать воспаление. Перед тем как взять ее в руки, необходимо тщательно вымыть их с мылом и использовать полотенце без ворса, лучше из качественной микрофибры. Для собственного комфорта желательно носить с собой запасной комплект линз в отдельном контейнере на случай утери или сильного загрязнения.
Использование качественных растворов для линз
Линзы требуют правильного ухода. Обычная вода, даже дистиллированная, для очистки не подходит. Так же, как и капли для глаз. Специальные растворы для линз удаляют белковые отложения, дезинфицируют поверхность и поддерживают комфортное ношение. Нельзя смешивать разные виды жидкостей или использовать один и тот же состав дольше рекомендованного срока. Важно следить за чистотой контейнера.
Соблюдение режима замены
Каждая пара линз рассчитана на определенную длительность эксплуатации. Превышение этого срока:
- увеличивает риск раздражения;
- ухудшает качество зрения;
- может привести к инфекции.
Следует строго соблюдать рекомендованный период замены и не носить линзы дольше установленного времени.
Увлажнение глаз в течение дня
Контактные линзы могут вызывать сухость глаз, особенно при длительной работе за компьютером или в помещении с кондиционером. Чтоб избежать неприятных ощущений, используйте специальные капли. Они помогают поддерживать естественный уровень влаги и предотвращают чувство песка в глазах.
Соблюдение режима сна без линз
Даже если линзы предназначены для длительного ношения, глазам необходим отдых. Днем сменить их на очки не всегда удобно. Поэтому на время сна удалить их из глаз необходимо. Ночью кислородный обмен роговицы понижен, а линзы могут усилить этот эффект. Перед сном их лучше снимать, если только это не специальные модели для круглосуточного использования.
Назначить очки и контактные линзы может только офтальмолог во время индивидуальной консультации. Приобретать товары для здоровья глаз лучше в сертифицированных магазинах.
Придерживаясь этих правил при ношении линз, легко избежать сухости, раздражения и других проблем со зрением.
